| ID | 时间 | 位置 | 5s | 7.5s | 10s | 15s | 20s | 25s | 30s | 45s | 60s |
| 1 | 9:25 | 上午第一集电视剧插播 | 500 | 900 | 1200 | 1500 | 2200 | ||||
| 2 | 10:25 | 上午第二集电视剧插播 | 500 | 900 | 1200 | 1500 | 2200 | ||||
| 3 | 14:30 | 下午第一集电视剧插播 | 500 | 900 | 1200 | 1500 | 2200 | ||||
| 4 | 15:25 | 下午第二集电视剧插播 | 500 | 900 | 1200 | 1500 | 2200 | ||||
| 5 | 8:50 | 上午第一集电视剧前 | 400 | 700 | 1000 | 1300 | 1600 | ||||
| 6 | 9:50 | 上午第二集电视剧前 | 400 | 700 | 1000 | 1300 | 1600 | ||||
| 7 | 10:50 | 上午第二集电视剧/综艺节目 | 400 | 700 | 1000 | 1300 | 1600 | ||||
| 8 | 14:00 | 下午第一集电视剧前 | 400 | 700 | 1000 | 1300 | 1600 | ||||
| 9 | 14:55 | 下午第二集电视剧前 | 400 | 700 | 1000 | 1300 | 1600 | ||||
| 10 | 15:50 | 下午第二集电视剧/综艺节目 | 400 | 700 | 1000 | 1300 | 1600 | ||||
| 11 | 6:35 | 节目预告/专栏节目 | 300 | 400 | 700 | 900 | 1200 | ||||
| 12 | 6:55 | 专栏节目/新闻联播 | 300 | 400 | 700 | 900 | 1200 | ||||
| 13 | 7:45 | 社会方圆/综艺节目 | 300 | 400 | 700 | 900 | 1200 | ||||
| 14 | 12:55 | 综艺节目/综艺节目 | 300 | 400 | 700 | 900 | 1200 | ||||
| 15 | 21:00 | 第一集电视剧插播 | 1500 | 3000 | 4500 | 6000 | 9000 | ||||
| 16 | 21:28 | 第二集电视剧插播/牡丹江新闻(重) | 1500 | 3000 | 4500 | 6000 | 9000 | ||||
| 17 | 20:20 | 第一集电视剧前 | 1300 | 2800 | 4000 | 5000 | 7500 | ||||
| 18 | 21:15 | 第二集电视剧前 | 1300 | 2800 | 4000 | 5000 | 7500 | ||||
| 19 | 21:50 | 牡丹江新闻(重)/第二集电视剧插播 | 1300 | 2800 | 4000 | 5000 | 7500 | ||||
| 20 | 19:30 | 中央新闻/牡丹江新闻 | 1100 | 2600 | 3600 | 4500 | 6500 | ||||
| 21 | 19:55 | 牡丹江新闻/天气预报 | 1100 | 2600 | 3600 | 4500 | 6500 | ||||
| 22 | 20:02 | 天气预报/社会方圆 | 1100 | 2600 | 3600 | 4500 | 6500 | ||||
| 23 | 18:50 | 省新闻/天气预报 | 1000 | 1800 | 3000 | 3500 | 5500 | ||||
| 24 | 18:57 | 天气预报/中央新闻 | 1000 | 1800 | 3000 | 3500 | 5500 | ||||
| 25 | 18:25 | 综艺节目/省新闻 | 800 | 1500 | 2000 | 2500 | 4500 | ||||
| 26 | 22:30 | 第二集电视剧/社会方圆 | 800 | 1500 | 2000 | 2500 | 4500 | ||||
| 27 | 22:50 | 社会方圆/综艺节目 | 800 | 1500 | 2000 | 2500 | 4500 | ||||
| 28 | 23:25 | 综艺节目/环球新闻杂志 | 800 | 1500 | 2000 | 2500 | 4500 |
备注:本刊例2008年1月1日起执行。 |